Vinst
Jahapp, slutsiffrorna skrevs till 11-4 i set till mig =) Lätt, lätt, lätt...
Jerkan ville oxå smaka på förlusten så han utmanade mig, men fick se sig besegrad med 2-1 i set =)
Hehe, vi har haft jäkligt kul, med massa skratt o rivigt kaffe.
Jag blev helt seriös lite svettig, men jag vet inte om det berodde på det aktiva spelet med alla sidoförflyttningar o snabba fötter eller om det var för alla böjningar för att hämta bollen. Nu är jag helt slut i alla fall o både duschen o sängen skriker efter mig samtidigt! Got to go!
Jerkan ville oxå smaka på förlusten så han utmanade mig, men fick se sig besegrad med 2-1 i set =)
Hehe, vi har haft jäkligt kul, med massa skratt o rivigt kaffe.
Jag blev helt seriös lite svettig, men jag vet inte om det berodde på det aktiva spelet med alla sidoförflyttningar o snabba fötter eller om det var för alla böjningar för att hämta bollen. Nu är jag helt slut i alla fall o både duschen o sängen skriker efter mig samtidigt! Got to go!
Vattengympa
Heliga makaroner, jag kommer inte kunna röra mig imorgon!!
Jag, Katta o Pillan åkte till Sporthallen för att vara med på wet-west passet.
Det var väl typ 10 år sen jag var på ett vattengympa-pass sist o jag kan säga att det har utvecklats lite sen dess...
Jag kunde inte i mitt liv tänka mig att det skulle vara såååå jäkla jobbigt!!
Alla som tror att det bara är gamla tanter som är där har fel...
Det var riktigt roligt oxå + att tränare var rena ögongodiset =P
Får väl se om man tar sig ur sängen imorgon =)
Jag, Katta o Pillan åkte till Sporthallen för att vara med på wet-west passet.
Det var väl typ 10 år sen jag var på ett vattengympa-pass sist o jag kan säga att det har utvecklats lite sen dess...
Jag kunde inte i mitt liv tänka mig att det skulle vara såååå jäkla jobbigt!!
Alla som tror att det bara är gamla tanter som är där har fel...
Det var riktigt roligt oxå + att tränare var rena ögongodiset =P
Får väl se om man tar sig ur sängen imorgon =)
Träningsvärk!!
Herrejössanes vilken träningsvärk jag har!!!
I söndags så var det träning o jag var med på ben-fysen.. asså fy fasen, jag kan inte gå!!
Igår hade jag normal träningsvärk, den var genomlidlig, men idag... Helt sjukt!!
Det ser ut som jag har skitit på mig när jag går o när jag ska ta mig upp o ner för trappen så ligger jag mer eller mindre på räcket... Toalettbesöken och sätta sig i soffan är oxå hemska, jag får lixom kasta mig ner, mina ben klarar inte av att hålla emot =(
Det ska bli så skönt när det är över.. vill kunna röra mig som en vanlig människa igen =)
Det var lite roligt imorse, jag skulle på cellprov... Jag hade verkligen gruvat mig för att komma upp i den där jäkla stolen, men det gick bra. Men när jag väl satt/låg där så skakade benen asmycket!! Hon som tog proverna trodde säkert att jag var jättenervös hahaha =)
Over n out!
I söndags så var det träning o jag var med på ben-fysen.. asså fy fasen, jag kan inte gå!!
Igår hade jag normal träningsvärk, den var genomlidlig, men idag... Helt sjukt!!
Det ser ut som jag har skitit på mig när jag går o när jag ska ta mig upp o ner för trappen så ligger jag mer eller mindre på räcket... Toalettbesöken och sätta sig i soffan är oxå hemska, jag får lixom kasta mig ner, mina ben klarar inte av att hålla emot =(
Det ska bli så skönt när det är över.. vill kunna röra mig som en vanlig människa igen =)
Det var lite roligt imorse, jag skulle på cellprov... Jag hade verkligen gruvat mig för att komma upp i den där jäkla stolen, men det gick bra. Men när jag väl satt/låg där så skakade benen asmycket!! Hon som tog proverna trodde säkert att jag var jättenervös hahaha =)
Over n out!
Feber
Jaha, så blev man sjuk till slut.. Feber igår o lite idag, jag känner mig inte helt hundra =/
Jag var aldrig med på söndagsträningen, klev av efter uppvärmningen o det var nog tur!
Har även varit illamående i 3 dar nu, fast det kommer o går, tack o lov så är det inte hela tiden..
På träningen gjorde Pillan illa sin fot så vi fick åka in på akuten. Det var ett utsträckt ledband så förhoppningsvis är hon på benen snart.. Vi som hade kommit igång med träningen o allt, nu hoppar hon på kryckor o jag ligger hemma i feber =(
Jag var aldrig med på söndagsträningen, klev av efter uppvärmningen o det var nog tur!
Har även varit illamående i 3 dar nu, fast det kommer o går, tack o lov så är det inte hela tiden..
På träningen gjorde Pillan illa sin fot så vi fick åka in på akuten. Det var ett utsträckt ledband så förhoppningsvis är hon på benen snart.. Vi som hade kommit igång med träningen o allt, nu hoppar hon på kryckor o jag ligger hemma i feber =(
Hello!
Hej!
Ja, nu har det hänt mycket sen sist..
Fotbollen har dragit igång o det med besked!! Nu är det satsning för div 2.
Själv känner jag att man ligger lite efter med träningen, dels för att man varit lat o dels pga armjäveln.. Men nu är det bara att ta tag i sig själv o jobba stenhårt!
Vi har hittills haft 2 löpträningar o en fys o gissa om jag har haft träningsvärk!! Fy farao!
Jag har köpt en crosstrainer o ska verkligen försöka att aktivera mig varje dag nu för att få upp flåset o minska några (många) kilon.
Jag har faktiskt varit duktig! Egna joggingrundor/prommisar + crosstraining. Nu är jag på gång =)
Det har även blivit många "vin"kvällar men det är det slut med nu! All focus på träning från o med nu.
I helgen var det födelsedags/halloweenparty på köpis. Det var en trevlig kväll! Jag ska lägga ut lite bilder i morgon...
Nu ska jag ta en promenad o möta Pelle som slutar jobba snart.
Puss puss!
Ja, nu har det hänt mycket sen sist..
Fotbollen har dragit igång o det med besked!! Nu är det satsning för div 2.
Själv känner jag att man ligger lite efter med träningen, dels för att man varit lat o dels pga armjäveln.. Men nu är det bara att ta tag i sig själv o jobba stenhårt!
Vi har hittills haft 2 löpträningar o en fys o gissa om jag har haft träningsvärk!! Fy farao!
Jag har köpt en crosstrainer o ska verkligen försöka att aktivera mig varje dag nu för att få upp flåset o minska några (många) kilon.
Jag har faktiskt varit duktig! Egna joggingrundor/prommisar + crosstraining. Nu är jag på gång =)
Det har även blivit många "vin"kvällar men det är det slut med nu! All focus på träning från o med nu.
I helgen var det födelsedags/halloweenparty på köpis. Det var en trevlig kväll! Jag ska lägga ut lite bilder i morgon...
Nu ska jag ta en promenad o möta Pelle som slutar jobba snart.
Puss puss!
Löpning
Fy fasen... nu har jag kommit hem ifrån Alnös första löp-pass... Pga möte så var jag lite sen, men jag blev skjutsad till gruppen. Det blev ca 4-5 km löpning för mig. De andra spran 8-9 km.. Phu, det var jobbigt, men gick ganska bra.
(gillar Pelles kommentar: men räcker det inte att du redan löper en gång i månaden)
Innan löppasset hade vi träning med småtjejerna. Då tränade vi löpteknik, reaktion o kordination. Ganska stor skillnad mellan tjejerna, men med vår träning så ska det nog bli bra =) Jag har stora förhoppningar!
Efter småtjejernas träning så for Tompa o jag direkt till Nordic för spelordningsmöte o som sagt, direkt efter mötet till löpningen.
Tidigare idag har jag varit o lämnat in papper till Charm. Ev ska jag få börja jobba lite smått. Typ två dagar i veckan a 5 timmar. Hoppas det går att ordna. I så fall blir det 7-12 som jag kommer att jobba - me like!
JOOOOO JUUUUUUUUST JAAAAAAAA!!!!
Vet ni!!
Morgan Alling har kommenterat mina klipp på youtube. Ni vet de där där jag härmar hans akrobatiska rörelser =) Haha helt sjuuukt!! Min idol!!
Nu fick jag helt slut på tankar vad jag ska skriva.. jo just ja..
Än så länge har dessa frisyrer flest röster:
Glöm inte att lägga din röst i det tidigare inlägget.
(gillar Pelles kommentar: men räcker det inte att du redan löper en gång i månaden)
Innan löppasset hade vi träning med småtjejerna. Då tränade vi löpteknik, reaktion o kordination. Ganska stor skillnad mellan tjejerna, men med vår träning så ska det nog bli bra =) Jag har stora förhoppningar!
Efter småtjejernas träning så for Tompa o jag direkt till Nordic för spelordningsmöte o som sagt, direkt efter mötet till löpningen.
Tidigare idag har jag varit o lämnat in papper till Charm. Ev ska jag få börja jobba lite smått. Typ två dagar i veckan a 5 timmar. Hoppas det går att ordna. I så fall blir det 7-12 som jag kommer att jobba - me like!
JOOOOO JUUUUUUUUST JAAAAAAAA!!!!
Vet ni!!
Morgan Alling har kommenterat mina klipp på youtube. Ni vet de där där jag härmar hans akrobatiska rörelser =) Haha helt sjuuukt!! Min idol!!
Nu fick jag helt slut på tankar vad jag ska skriva.. jo just ja..
Än så länge har dessa frisyrer flest röster:
Glöm inte att lägga din röst i det tidigare inlägget.
Grattis Anna K!
Snörugby
Bilder från den härliga snörugbyn som vi hade...
Shit vad det var jobbigt.. men askul!! Synd att vi inte var fler =(
Det satt inte helt fel med bastu efteråt, det var riktigt nice =) Me like sauna!
Så här skulle jag se ut med bara 1 ben... =)
Heroes!
Shit vad det var jobbigt.. men askul!! Synd att vi inte var fler =(
Det satt inte helt fel med bastu efteråt, det var riktigt nice =) Me like sauna!
Så här skulle jag se ut med bara 1 ben... =)
Heroes!
Power Yoga
Igår blev det sent, vi la oss inte förrän vid 3 på natten.
Det ångrade jag imorse.. Jag hade ställt klockan på 09.00, snoozade till halv 10 o sen fick jag panik! =)
Kl 10 skulle jag hämta Jennie o sen skulle vi på Power Yoga.
Det blev ingen frukost, bara vatten...
Yoga gick bra. Det känns som man får en härlig start på dagen!
Sen åkte vi till Willys o storhandlade, i 1 timme!!! Vette fasen hur det kunde ta så lång tid.. 6 kassar blev det och som vanligt så snittade varje kasse 200 kr. Nu är jag fattig...
Väl hemma o varorna inpackad i kyl o frys, så satt jag mig för att se på skidskytte. Ferry vann!
Efter det blev jag galet trött! Jag var tvungen att lägga mig o sova i 3 timmar.
Tjejerna ville att jag skulle följa med på aveny o se på våra favoriter Ständut Blakk, men jag orkade inte..
Antingen börjar jag bli sjuk, eller så är kroppen trött efter all träning. Den här veckan har varit ganska hård!
Nu var det några timmar sen jag vaknade, men jag känner mig fortfarande helt slut i kroppen.. Jag känner den tröttheten som man kan känna efter man har varit o simmat.
Det blir nog en tidig kvällning.. Jag ska gå o koka lite kaffe nu o se om jag blir nå piggare..
Söndag: 1 timme fotbollsträning med löpning
Måndag: 45 min styrketräning
Tisdag: 75 min fysträning, ben, mage, kondition
Fredag: 1 timme fotboll, 30 min löpning
Lördag: 75 min Power Yoga
Det ångrade jag imorse.. Jag hade ställt klockan på 09.00, snoozade till halv 10 o sen fick jag panik! =)
Kl 10 skulle jag hämta Jennie o sen skulle vi på Power Yoga.
Det blev ingen frukost, bara vatten...
Yoga gick bra. Det känns som man får en härlig start på dagen!
Sen åkte vi till Willys o storhandlade, i 1 timme!!! Vette fasen hur det kunde ta så lång tid.. 6 kassar blev det och som vanligt så snittade varje kasse 200 kr. Nu är jag fattig...
Väl hemma o varorna inpackad i kyl o frys, så satt jag mig för att se på skidskytte. Ferry vann!
Efter det blev jag galet trött! Jag var tvungen att lägga mig o sova i 3 timmar.
Tjejerna ville att jag skulle följa med på aveny o se på våra favoriter Ständut Blakk, men jag orkade inte..
Antingen börjar jag bli sjuk, eller så är kroppen trött efter all träning. Den här veckan har varit ganska hård!
Nu var det några timmar sen jag vaknade, men jag känner mig fortfarande helt slut i kroppen.. Jag känner den tröttheten som man kan känna efter man har varit o simmat.
Det blir nog en tidig kvällning.. Jag ska gå o koka lite kaffe nu o se om jag blir nå piggare..
Söndag: 1 timme fotbollsträning med löpning
Måndag: 45 min styrketräning
Tisdag: 75 min fysträning, ben, mage, kondition
Fredag: 1 timme fotboll, 30 min löpning
Lördag: 75 min Power Yoga
Träning, träning..
Ojojoj vad jag har tränat hårt den här veckan som gått...
Så här har veckan sett ut..
Måndag: Body Pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Träningsfri dag
Torsdag: Vila
Fredag: Träningsfri dag
Lördag: Vila
Söndag: Ledig från den hårda träningsveckan..
Jah, vad duktig man har varit =) Riktigt stolt över mig själv..
Jaja från och med i dag börjar fotbollsträningarna så nu ska det väl bli av..
Det är bara att ta nya tag =)
Nu ska jag laga nån nyttig mat o sen bege mig iväg till uslands skola för lite fysträning..
orkar inte
Så här har veckan sett ut..
Måndag: Body Pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Träningsfri dag
Torsdag: Vila
Fredag: Träningsfri dag
Lördag: Vila
Söndag: Ledig från den hårda träningsveckan..
Jah, vad duktig man har varit =) Riktigt stolt över mig själv..
Jaja från och med i dag börjar fotbollsträningarna så nu ska det väl bli av..
Det är bara att ta nya tag =)
Nu ska jag laga nån nyttig mat o sen bege mig iväg till uslands skola för lite fysträning..
Yeeezzz
Yes, nu har man förhoppningsvis kommit igång med träningen =) Har varit på body pump idag o det var roligt, så det kommer jag absolut att fortsätta med!! Får se om jag kommer bli lika duktig som Emma. Tror inte det, men man har en sporre att försöka bli lika duktig =)
Shit vilken träningsvärk jag kommer ha imorgon.. mina armar darrar nu, bara av att jag skriver det här..
Tack Tina för att drog med mig på träningen, hade nog inte kommit iväg annars.
O tack Jenny för att du drog iväg mig i lördags på yogan.
Hmm verkar som jag behöver någon som pushar mig för att komma iväg.. =( Ska bli ändring på det. Nu ska jag börja VILJA träna, utan draghjälp.. (fast en sporrande kommentar från er är aldrig fel)
Nu ska jag kasta mig in i duschen. Ciao
Shit vilken träningsvärk jag kommer ha imorgon.. mina armar darrar nu, bara av att jag skriver det här..
Tack Tina för att drog med mig på träningen, hade nog inte kommit iväg annars.
O tack Jenny för att du drog iväg mig i lördags på yogan.
Hmm verkar som jag behöver någon som pushar mig för att komma iväg.. =( Ska bli ändring på det. Nu ska jag börja VILJA träna, utan draghjälp.. (fast en sporrande kommentar från er är aldrig fel)
Nu ska jag kasta mig in i duschen. Ciao